Набор в группу по медитации

Психологи онкодиспансера приглашают пациентов в группу по медитации «майдфулнесс».⠀⠀
⠀⠀
Медитация «майндфулнесс» или, как чаще говорят в России, практика осознанности, стала наиболее популярной в последние десятилетия.⠀⠀
⠀⠀
Осознанность – это естественная человеческая способность быть внимательным и включенным в происходящее с нами и вокруг нас в настоящий момент, без автоматических суждений и критики к себе.⠀⠀
⠀⠀
Благодаря обучению «майндфулнесс»:⠀⠀
- улучшается способность регулировать эмоции;⠀⠀
- снижается импульсивность реакций;⠀⠀
- повышается стрессоустойчивость, вы лучше подготовлены к стрессовым событиям;⠀⠀
- вы достигаете лучших результатов в любой деятельности благодаря развитию внимательности и концентрации;⠀⠀
- взаимоотношения с людьми выходят на новый уровень, в них появляется больше доброты, заботы, искренности и глубины.⠀⠀
⠀⠀
Желающих испробовать этот метод приглашаем на занятия по специально разработанной психологами онкодиспансера программе.⠀⠀
⠀⠀
Когда: каждую пятницу с 11:30 до 13:00, всего 8 занятий.⠀⠀

Где: 1-я Смоленская, 16, поликлиника (корпус 7), кабинет 519.⠀⠀

Как попасть: для записи на занятия напишите сообщение медицинскому психологу онкодиспансера Максиму Игоревичу Супрунову в WatsApp: 8-923-280-56-67.⠀⠀
⠀⠀
Добавим, абсолютно ВСЕ занятия с нашими психологами БЕСПЛАТНЫЕ!⠀