Темы занятий с психологами
Наши психологи составили список тем онлайн-занятий на конец января–начало марта.⠀Выбирайте любую тему (или несколько) и записывайтесь!
Чтобы записаться на выбранные занятия, напишите письмо на электронную почту:
vasilina.schabalina@yandex.ru,
перед занятием вам отправят ссылку на подключение.
В теме письма напишите «Психолог».
Доступные темы:⠀
27.01. Майндфулнесс. Техники осознанности
2.02. Противостояние стрессу. Способы саморегулирования
10.02. Как управлять своими гормонами счастья
12.02. Методы для снятия эмоционального напряжения
16.02. Система осмысления и преобразования жизненных сценариев. Жизненный сценарий: выжить или победить?
19.02. Мышечное перенапряжение. Мышечный панцирь. Способы снятия мышечного перенапряжения
24.02. Токсичные отношения в состоянии болезни
26.02. Страх. Работа со страхом
2.03. Психологические границы. Способы психологической защиты личности
Все занятия будут начинаться в 10:00.⠀