1. Информация для пациентов
  2. Памятки пациентам
  3. Материалы лекции о восстановлении противоопухолевого имунитета

Материалы лекции о восстановлении противоопухолевого имунитета

Наш организм – это содружество разного вида его клеток. Эти клетки по исполняемой в организме функции объединены в различные органы и ткани. Нормальные клетки – это те из них, которые по степени своей зрелости способны выполнять наиболее эффективным образом возложенную на них полезную всему организму функцию. Образно говоря, нормальные клетки отличаются своей работоспособностью, зрелостью, а, соответственно, и сложностью.
Иногда под влиянием определенных факторов зрелые клетки в процессе деления могут меняться в сторону утраты своей функциональности, работоспособности, то есть становиться как бы клетками-инвалидами «с ограниченной трудоспособностью». Эти клетки называются опухолевыми.
Опухолевые клетки вовсе не утрачивают способность к делению, более того, промежуток времени между делениями у этих клеток меньше, чем у нормальных. Они делятся чаще и быстрее, потому что устроены проще. Их проще клонировать, чем воссоздавать более сложные нормальные клетки.
Сам факт рождения чуточку дефектной клетки для организма, находящегося в нормальном состоянии вовсе не является каким-то трагическим событием. Дело в том, что при делении одной материнской клетки появляются две дочерние клетки, которые, как и все новорожденные создания, в самый первый период своей жизни отличаются крайне уязвимым, слабым состоянием. И если условия для их жизнедеятельности вокруг окажутся не совсем пригодными, то именно на этой стадии происходит гибель дочерних клеток. Естественная убыль численности опухолевых клеток, основанная на на отрицательной выживаемости, это и есть нормальное явление в здоровом организме. Так в основном организм и контролирует в норме численность внутри себя более примитивных, но опасных ему опухолевых клеток.
Среда обитания клеток и является тем самым главным фактором их выживаемости, который использует сама природа для регулирования численности тех или иных видов клеток в организме, степени их работоспособности.
Эта среда существует вокруг самих клеток, это водный раствор, состав, количество, скорость обновляемости которого и является «главным дирижёром» в жизни нашего многоклеточного организма.
Когда организм только-только зарождается, он состоит из совсем небольшого количества весьма примитивных, простеньких, незрелых пока еще клеток. Эти эмбриональные клетки ничем не отличаются от клеток опухолевых, но условия в растущем организме поддерживаются такие, что эти примитивные клетки не просто быстро делятся, но и под воздействием тех же самых мутагенных факторов постепенно повышают свою степень зрелости (функциональности, работоспособности). Только наиболее созревшие клетки лучше выживают в данных условиях обитания. Происходит естественный отбор на клеточном уровне, причём в пользу именно зрелых, а отнюдь не опухолевых клеток.
Каждый из нас именно такие изменения в организме однажды уже прошел, это знакомый нам путь, и при желании и необходимости его можно повторить вновь, тем более, что такой методологический подход не противоречит самой природе явления, а подражает ей. Этим и обеспечивается гарантия успеха профилактики и излечения от онкологических заболеваний.
Наиболее близкая к клеткам среда их обитания условно называется межклеточной жидкостью. Изменяя объём и состав этой среды, природа надёжнейшим образом контролирует состав и численность живущих в ней клеток.
Для повышения функциональной зрелости клеток природа постоянно принуждает их к исполнению функции, заставляет их выполнять посильную работу. Для этого используются также известные науке механизмы, как стимулирование импульсами, воздействие гормонами, ферментами, иными факторами. Иногда опухолевый рост во взрослом организме дают случайно сохранившиеся в нём эмбриональные клетки. Но это всегда происходит только при соответствующем изменении межклеточной жидкости, что весьма примечательно.
В течение всей жизни человека система кроветворения его организма наряду с известными клетками крови вырабатывает и определённое количество весьма незрелых стволовых клеток. По сути, это самые что ни на есть опухолевые клетки, причём самые незрелые их виды. Но в норме именно этим клеткам принадлежит главная роль в восстановлении численности случайно утраченных клеток какого-либо органа, которые в силу своей высочайшей сложности, зрелости уже утратили способность к самовоспроизведению. Стволовые клетки, попадая в данный орган, постепенно дозревают в нём в процессе своих последующих делений. Природа постоянно подсказывает нам путь восстановления собственного организма, путь его излечения от «возрастных» патологий, опухолевых заболеваний. Пора бы нам прислушаться к этим мудрым советам, научиться самим регламентировать собственный жизненный цикл.
Начинать необходимо с самого эффективного, но помните, что начало любого великого дела всегда самое трудное время. Первые шаги всегда трудные и неуверенные, но затем будет гораздо проще, а потому стоит попробовать, ведь результатом наших усилий будет Жизнь! Итак,
1. Необходимо ежедневно соблюдать водно-солевой баланс организма.
Это означает ежесуточное потребление достаточного количества воды (из расчёта 30 мл воды на 1 кг массы тела) при ограничении потребления соли (чтобы предупреждать тканевые отёки).
Выполнение этой несложной рекомендации будет способствовать созданию в организме наилучших условий для жизнедеятельности нормальных его клеток и постепенному снижению численности опухолевых клеток. Одновременно снижается и вероятность мутаций клеток, ускоряется выведение из организма эндогенных канцерогенов, онковирусов, продуктов обмена, распада клеток, обладающих гидрофобными свойствами. Накопление последних существенным образом затрудняет кровоснабжение склерозированных органов, что способствует большей выживаемости в них опухолевых клеток.
2. Необходимо постоянно контролировать эффективность своего дыхания.
Это означает, что необходимо стремиться дышать несколько чаще и глубже, чем это кажется нам достаточным.
Гипоксия организма подавляет жизнедеятельность всех без исключения нормальных его клеток, в том числе и клеток-защитников, лейкоцитов, но способствует выживаемости опухолевых клеток, для которых кислород является вредным, опасным фактором.
3. Необходимо обеспечивать своему организму ежесуточную нормальную физическую активность, подвижность.
Это наиважнейшее условие для профилактики опухолевой патологии, которое не может быть заменено ничем иным.
Общая двигательная активность способствует снижению вязкости крови, усиливает кратно скорость рециркуляции крови, обеспечивает своевременную обновляемость межклеточной жидкости – среды обитания клеток, предупреждает ацидоз, гипоксию тканей организма, способствует нормальному кровоснабжению всех без исключения органов организма, сохранению степени зрелости нормальных, функционирующих клеток, одновременному подавлению жизнедеятельности опухолевых клеток и т. д.
Утро каждого дня следует начинать с разминки в течение 20 минут, в течение дня весьма желательна энергичная ходьба, умеренные по нагрузке, но повторяющиеся разнообразные движения, направленные главным образом на повышение гибкости суставов, позвоночника.
Ориентировочно минимум ежесуточной подвижности заключается для мужчин в 8000 энергичных шагов, для женщин – в 6500 шагов, причем лучше, если шаги эти будут проделаны не одномоментно, а в течение суток.
4. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов, причём начало сна должно быть в 10 часов вечера.
Дело в том, что только в период с 10 часов вечера до часу ночи во время сна наиболее эффективно работает противоопухолевый иммунитет. Образно выражаясь, то, что, может быть, выросло нежелательного днём, в это время иммунные силы организма уничтожают. Далее иммунитет работает над другими проблемами организма, переключая на них свой ресурс.
Вот почему человек, который засыпает позже указанного времени, подвергает себя неоправданному риску. Ложиться спать необходимо с учётом естественных требований организма, так сложилось в процессе многих миллионов лет его эволюции. Менять что-либо просто опасно.
Молодым родителям ещё как-то можно нарушать свой сон в период ухода за ребёнком, их организм справится с этим легко, потому что он молод. А вот постоянно работать в ночную смену никому нельзя, это противоестественно, а потому и опасно.
5. Необходимо наилучшим образом организовать работу кишечника, предупреждать запоры.
Для того чтобы кишечник опорожнялся ежесуточно и в достаточном объёме, следует соблюдать три основных условия: потреблять достаточное количество воды, ежесуточно потреблять необходимое количестве растительной клетчатки в виде сырых овощей и фруктов, а также много двигаться. Кроме того не следует ни при каких обстоятельствах искусственно подавлять самые первые позывы организма на очистку кишечника.
В случае нарушений функции кишечника срочно обращаться за советом к врачу, не мириться с хроническими запорами, не утверждать, что это некая «индивидуальная норма для избранных», это предраковое состояние.
6. Необходимо ежесуточно соблюдать следующие принципы питания, направленные на подавление опухолевого роста, излечение от данной патологии:
* питание должно быть только дробным, оптимально 6-ти разовым, но малыми порциями, без переедания, без полного насыщения;
*питание не должно вызывать обезвоживание организма, то есть оно должно быть только жидким (первые блюда), без сухоедения;
* примерно 70% пищи по объёму и массе должно быть растительного происхождения, из них примерно 70% должно приходиться на овощи;
* все соки растительных клеток содержат вещества, подавляющие рост опухолевых клеток, что укрепляет весь организм. Пренебрегать растительной пищей нельзя, такова наша природа, так мы все устроены, без растительной составляющей в рационе питания излечиться от опухолевых заболеваний невозможно;
* тугоплавкие компоненты жирового питания должны быть практически полностью исключены из рациона (бараний, козий, говяжий, свиной жиры онкологическим больным есть нельзя);
* их следует заменить на жидкие жиры растительного происхождения (масла) или на жиры из морепродуктов и рыбы. Молоко является единственным исключением из этого правила;
* из рациона следует исключить всё, что, так или иначе, содержит много сахарозы (сам сахар, варенье, конфеты, карамельки, торты, мармелад и т.п.). В рацион включить естественные комплексы разных углеводов в виде фруктов и овощей, ограниченно мёда. Сладкая пища потребляется исключительно только малыми порциями, не до полного насыщения;
* соль ограничить физиологическими нормами потребления;
* уксус и продукты на его основе (маринады, консервы, майонез и прочее) полностью исключить из употребления;
* утром и вечером потреблять по 300-350 мл натурального молока;
* есть перед сном (после 18 часов) нельзя, чувство лёгкого желания поесть чего-нибудь это нормально, сытость – нет. Можно без ограничения есть растительные салаты, яблоки, цитрусовые, морковь, болгарский перец, капусту, укроп и иную зелень. Можно пить молоко непосредственно перед сном, следует помнить, что ночью основные потребители энергии – мышцы – отдыхают, и съеденная на ночь пища подпитывает только гнилостную микрофлору кишечника и её «ближайших родственников» – опухолевые клетки. Именно им необходимы высокие концентрации пищевых компонентов в межклеточной жидкости, блокада лейкоцитов крови слишком крупными липопротеидами, гипоксия, ацидоз и застой межклеточной жидкости. Проще говоря, питание перед сном – это выращивание опухолевых клеток внутри себя;
*пища не должна быть горячей, её температура не должна превышать температуру тела человека;
* хлеб дрожжевого брожения нужно исключить из рациона, заменив его хлебом без разрыхлителей, различными кашами из трудноусвояемых круп. Исключить из рациона всё, что основано на дрожжевом, грибковом брожении. Принцип таков: всё, что подвержено перед вами съедению различными микроорганизмами, бактериями, грибками, плесенью – несъедобно;
* следует использовать в ежесуточном рационе те компоненты питания, которые подобно аспирину обладают теми же его качествами, то есть снижают вязкость крови и уменьшают проявления воспалительной реакции. Это ягоды малина и смородина, а также куркума в качестве приправы ко всем основным блюдам. В экстренных случаях можно использовать и сам аспирин;
* при необходимости следует потреблять перед сном болтушку из крахмала (80 гр. на 300 мл прохладной воды). Это отличный адсорбент, поглощающий кишечные яды, обладающие канцерогенными свойствами, а также средство для заполнения, очистки кишечника при хронических запорах.
7. Для профилактики метастазов в типичные органы и ткани и для предупреждения роста опухолевых клеток на месте основной опухоли, следует обеспечить нормальную функциональную нагрузку с соответствующим кровоснабжением в данных частях организма. Усиление функционирования клеток данного органа требует специальных знаний физиологии этого органа. То есть это решается путём консультации с эрудированным врачом. Для профилактики метастазов или для их излечения используется наряду с основными рекомендациями дополнительная работа скелетной мускулатуры, локализующейся вблизи органов-мишеней для типичных метастазов. Это усиливает кровоснабжение этих органов, что и противодействует распространению опухолевых клеток по организму. К примеру, для предупреждения метастазов в лёгкие используется усиленная работа комплекса дыхательных мышечных волокон. Для оптимизации кровоснабжения костей используется работа прилегающих скелетных мышц. Для улучшения кровоснабжения печени используется, наряду с повышением функционирования самой печени, естественный массаж со стороны диафрагмы. Мозговая ткань усиленно кровоснабжается при напряжённой работе мимических мышц и при выполнении конкретной функции для данного отдела мозга и так далее.
8. Для предупреждения роста опухолевой ткани необходимо усилить лейкоцитарную активность, использовать фагоцитарные качества иных клеток организма.
В основном эту рекомендацию можно реализовать путём консультирования со специально подготовленным специалистом-врачом. В качестве наиболее доступных мер следует исключить блокирование лейкоцитов крови слишком крупными липопротеидами (результат неправильного жирового питания), исключить сопутствующие воспалительные патологии, исключить использование чрезмерного количества лейкоцитов на борьбу с внедряемой кишечной инфекцией (результат непосредственного питания перед сном легкоусвояемой пищей, хронических запоров, малоподвижного образа жизни и пр.).
9. Для предупреждения чрезмерно высокого содержания в плазме крови и межклеточной жидкости глюкозы – излюбленного компонента питания опухолевых клеток – следует использовать одновременно соответствующую диету, разбавление сахара потребляемой водой, снижение уровня содержания сахара крови при длительной работе мышц.
При работе мышц в течение длительного времени в первую очередь используются углеводы: сначала глюкоза, затем гликоген печени и самих мышц. Только потом для выработки энергии мышечные волокна способны использовать жировые компоненты пищи, а опухолевые клетки в этом случае лишаются необходимого им углеводного питания, на всё время работы мышц. То есть, если периодически практиковать (под контролем врача) физическую активность организма в виде выполнении нормируемой работы, то на этот период можно существенным образом затормозить и даже обернуть в обратную сторону опухолевый процесс.
Примечание. Противодействовать опухолевому процессу следует уже и потому, что в основном сам организм достаточно эффективно справляется с этой проблемой. От нас самих требуются совершенно незначительные усилия для того, чтобы помочь организму в тех случаях, когда он сам уже справиться не может. Но когда мы начинаем действовать точно по индивидуальным расчётам, то уже спустя буквально считанные часы в организме наблюдаются положительные сдвиги в пользу большей выживаемости нормальных его клеток, но подавляющие выживаемость опухолевых клеток. Организм начинает выздоравливать! Однако стоит понимать, что речь идёт о триллионах клеток организма, то есть совокупность этих клеток так велика, что для нашего традиционно понимаемого временного масштаба данные позитивные изменения просто будут нам невидимы.
Мы привыкли к более быстрым изменениям и то, что гораздо медленнее привычного нам, кажется нашему восприятию стабильным, неизменяемым. Обнаруженное сокращение численности опухолевых клеток будет позже, для разных типов опухолевых болезней эти изменения будут разными во времени, но всегда положительными. Вот почему я призываю всех набраться терпения, следовать этим рекомендациям постоянно и никогда не возвращаться к тем неверным условиям эксплуатации организма, которые уже однажды привели к возникновению заболевания, если такое случилось.
И ещё, не стоит забывать, что чем больше мы продляем время нашей жизни, помогая организму вылечиться, тем больше он сам учится эффективно противодействовать заболеванию. Дадим организму время, и он успеет нас излечить. Организм не статичен, он учится защищаться, приобретает наиценнейший опыт выживания, если мы сами дадим ему необходимое время. Вот почему с каждым прожитым днём мы приближаемся всё ближе к победе над заболеванием, если оно уже есть.
Надеюсь, что я убедил Вас начать целенаправленно действовать, потому что терять время нельзя. Время должно работать на нас!
Конечно, в этой памятке изложены в кратком виде только основные рекомендации, но ее главная цель - познакомить читателей с главными направлениями противодействия опухолевому процессу, напомнить им, что опухолевый процесс вовсе не является неизбежным, неконтролируемым явлением, никак не зависящим от поведения самого человека. Опухолевые заболевания это не «судьба» и не наказание за некие прегрешения. Опухолевые клетки растут в организме только тогда, когда для этого в нём имеются соответствующие патологические условии, когда сам человек, по незнанию, позволяет им в нём расти. Эти патологические условия можно легко научиться полностью исключать. Более того, при желании можно постоянно поддерживать нормальные условии для жизнедеятельности нормальных клеток организма. Этим будут решены сразу две основные проблемы для организма: проблема его старения и проблема опухолевых заболеваний. Ведь старение есть ни что иное, как вымирание нормальных клеток организма. Будущее медицины заключается именно в использовании этого стратегического ресурса в обучении и соблюдении самими людьми основных правил безопасного содержания организма. Именно включение в этот процесс самого человека (который ныне выполняет практически пассивную роль) и позволит в недалёком будущем существенно увеличить общую продолжительность жизни.
Только разумный, волевой, компетентный человек способен научиться управлять физиологическими процессами собственного организма. Очень надеюсь, что Вы именно такой Человек и есть!
С искренним пожеланием Вам Здоровья, врач-гигиенист С.В. Погожев