Ангел – это Я

Занятие по нейрографике «Ангел – это Я», приуроченное ко Дню психического здоровья, провели психологи краевого онкодиспансера. Целью занятия специалисты назвали помощь в создании внутренней опоры. Встреча, отметили психологи, стала особым опытом: на занятии участницы учились не оценивать свои рисунки, а считывать через них собственные эмоции, что является важным навыком самоподдержки.

– Мы познакомили женщин с нейрографикой – практикой, которая помогает осознать внутренние проблемы и найти их решение через рисование по специальному алгоритму. Участницы создавали образ ангела через спонтанные линии и наблюдали, какие ассоциации он вызывает. Для кого-то ангел олицетворяет защиту, для кого-то – тишину, для кого-то – свет. В нейрографике важен не результат, а сам процесс: плавные линии и их соединение помогают снизить внутреннее напряжение и перевести хаотичные переживания в упорядоченную форму. Для женщин, столкнувшихся с тяжелым диагнозом, эта практика становится способом бережно соприкоснуться со своими чувствами, не проговаривая их вслух. Наши арт-терапевтические занятия – часть комплексного подхода к качеству жизни пациентов, поскольку помимо лечения тела важно поддерживать и эмоциональное состояние, – пояснила психолог онкологического диспансера Василина Шабалина.

Участницы заглянули также в книгу Аурелио Пенна «Ангелы в религии, искусстве и психологии», чтобы увидеть, как образ ангела проходит через века, оставаясь символом опоры и надежды. Вспомнили на занятии и о проекте «Ангелы мира»: художница Юлия Иванова во время болезни каждый день рисовала ангелов, а позже к ней присоединились художники из 25 стран. Картины проекта стали частью пространства и в нашем онкодиспансере.

Добавим, обратиться за бесплатной психологической помощью пациенты онкологического диспансера могут на любом этапе лечения. Чтобы попасть на прием к психологам онкодиспансера, нужно обратиться в поликлинику (7 корпус): Василина Васильевна Шабалина – кабинет 502, Светлана Анатольевна Мурзина – кабинет 503