Уважаемые пациенты: приглашаем вас на занятия медитацией!

Медитация – это искусство достигать внутреннего покоя. Когда внутри наступает долгожданная тишина, ум успокаивается, а тело расслабляется, происходит мощная перезагрузка психики. Всего несколько минут такого состояния в день эффективно способствуют оздоровлению организма, нормализации давления и сердечного ритма.

Взгляните, от занятий медитацией одни только плюсы:

• снижается уровень стресса, беспокойства и депрессии;
• уменьшается количество страхов, фобий;
• улучшается настроение, появляется способность наслаждаться жизнью;
• растет уверенность в себе;
• улучшается способность концентрироваться;
• стабилизируется кровяное давление;
• снижается частота сердцебиения и дыхания;
• улучшается ментальная активность;
• усиливается иммунитет;
• медитация придает заряд энергии и бодрости!

Приходите, очень ждем вас!

Занятия бесплатные!

Занятия медитацией проводит психолог Максим Игоревич Супрунов.

Адрес: 1-я Смоленская, 16 корпус №2 (приемно-административный), кабинет №312.

Расписание: Пн, Вт, Чт, Пт с 12:00 до 13:00

Внимание! Если возникли вопросы, звоните: 8-923-280-56-67